Over mij

Mijn naam is Juulke Smeets. Ik ben moeder van twee kinderen en ruim 12,5 jaar werkzaam in de ambulante hulpverlening voor mensen met een niet-aangeboren hersenletsel. In 2012 kwam ik met een flinke blessure thuis te zitten en moest ik revalideren. In deze periode ontstond voor mij de eerste kennismaking met Mindfulness en Yoga. Daarna tijdens mijn eerste zwangerschap in 2018 ben ik mij verder gaan verdiepen in Mindfulness en zelfcompassie. Deze interesse in Mindfulness die eerst gericht was op mijn persoonlijke ontwikkeling, wilde ik verder delen en uitbreiden. Ik volgde een kennismaking met Mindfulness en in 2023 en 2024 heb ik de volledige opleiding tot Mindfulness trainer mogen afronden aan het Radboud UMC, expertisecentrum voor Mindfulness.  

Als MBSR Mindfulness trainer ben ik opgeleid om de volledige 8-weekse training te kunnen aanbieden, zoals deze wetenschappelijk is geëvalueerd.  Eind 2024 ben ik tevens aangesloten bij de VMBN, dit is een beroepsvereniging voor geaccrediteerde Mindfulness trainers in Nederland. Hierdoor is het mogelijk om een Mindfulness MBSR training vergoed te krijgen via jouw zorgverzekeraar. 
Mindfulness heb ik inmiddels geïntegreerd in mijn leven. Formeel en informeel oefen ik dagelijks. Deze passie, kennis en ervaring geef ik heel graag door aan alle mensen die iets meer bewust willen leven en het leven in zijn volheid wil ervaren.